自分の心のためにできること

おやすみ前の小さな時間でできる、自分の心を大切にするためのキャッチボール

特集「自分の心のためにできること」。今日は前回に引き続き、表現アートセラピストの山口美佳さんから教わる、自宅で一人でもできるノートのワークについてお話を伺います。セラピーのワークショップを受けているように、山口さんが語り… >続きを読む

自分の心のためにできること

自分の心を大切にする方法ー表現アートセラピスト山口美佳さんとの対談

心というのは、身体と同じくらい大事なこと。けれども、実は私たちはよくわかっていないのかもしれません。身体に良いものに関する情報は、テレビの中でも、ネットの中でも、溢れるほどに語られていますが、心をどのように大切にすればい… >続きを読む

となりあう日々

誰しも、自分が自分であること、その手がかりを求めている。第3回「ラーメン味の夢」

行きつけのラーメン屋さんは、 かかりつけのお医者さんと同じくらい、 自分の町に必要だと思っている。 美味しいラーメンが食べたいなあと思っていたある日、 抜群のタイミングで出会った青年。 見るからに食いしん坊な彼は、 今年… >続きを読む