優しいこころとからだをつくるレシピ

味付けは塩のみ!料理家cayocoさんに学ぶ、野菜の旨味を生かしたやさしいおでんレシピ

「優しいこころとからだをつくる」をテーマにしたレシピを、料理家cayocoさんから学ぶ連載第3回は、下茹でせずに簡単につくれる「やさしいおでん」のレシピをお届けします。 雪が降ったりとまだまだ寒い日が続いてますね。そんな… >続きを読む

優しいこころとからだをつくるレシピ

頭痛、疲れ、風邪のひき始めに効果あり。免疫力を高める梅こうじのレシピ。

「優しいこころとからだをつくる」をテーマにしたレシピを、料理家cayocoさんから学ぶ連載第2回は、ちょっと体調を崩した時に支えるになるようなお助けレシピをご紹介します。(前回はこちら) 病院へ行くほどではないけれど、体… >続きを読む

優しいこころとからだをつくるレシピ

新連載スタート!料理家cayocoさんに学ぶ、健やかなからだづくりを手助けするレシピ、鰹出汁のお味噌汁。

寒さが厳しくなる季節は、体調も崩しやすくなりがちですよね。そんな季節に知っておきたい、健やかなからだづくりを手助けするレシピや、ちょっとした不調時の支えになるレシピなど、「優しいこころとからだをつくる」をテーマにしたレシ… >続きを読む