お客さまとの手紙のやりとり

【今週のメルマガから】料理家cayocoさんのレシピから学ぶ、自分に合った健康法とは?

毎週金曜日の20時に配信している当店のメールマガジン。メールを開くと、明かりが灯った家に帰るときのような気持ちになれる。そんなお便りを目指して、スタッフ小栗が綴っています。

ありがたいことに多くのお客さまにお読みいただいています。新たな出会いが増えることを願って、本日の配信号の前半部分を、こちらに公開したいと思います。


こんばんは。よりそう。スタッフのようこです。

あけましておめでとうございます。新しい1年が始まり、みなさまどのように過ごされていますか。

昨年はメルマガを書きながら、お客さまに想いを馳せる時間を過ごすことができました。

これからも、お便りの先で、みなさんがほっと一息つける時間をお届けできたらと思っていますので、今年もどうぞよろしくお願い致します。

さて、当店のHPでは料理家cayocoさんのレシピ連載をお届けしています。テーマは「優しいこころとからだをつくる」。

連載第2回は、身体の不調時のお助けレシピ、梅こうじを使った万能調味料のご紹介です。

頭痛、疲れ、風邪のひき始めに効果あり。免疫力を高める梅こうじのレシピ。

病院へ行くほどではないけれど疲れが溜まったり、ちょっと頭が痛かったり…。なんとかできたらと思うときってありませんか?

この調味料は、ちょっと体調が優れないときにそのまま舐めるだけで、免疫力向上、代謝を高めて、滞りを流すのを手伝ってくれます。しかも材料を混ぜて合わせるだけ。

そしてこの調味料をどのように身体に取り入れていけばいいのかも、cayocoさんの「心のレシピ」としてご紹介しています。これはぜひ、みなさんに読んで欲しいのです…!

世の中にはたくさんの健康法があふれています。私もいろんなものを試してきました。でもやっぱり1番大切なのは自分に合ったものを見つけることだと思うのです。

人は一人ひとり違うから。誰かにとって良いものでも、それが自分にとって最適とは限りません。そのときの体調も気持ちだっていろいろ。

だからこそ、自分の身体が今どういう状態なのか、何を欲しているのか、知る力があると、それは自分を守る力につながる。

そのヒントをcayocoさんが教えてくれています。
優しくあなたにたずねてくれます。

ぜひこちらからご一読くださいね。

 

◎今週のよりそう。


実際の配信では上記に加えて、読み物の更新情報や、私たちスタッフの新年の目標についてもお話ししています。ぜひ、今日12日(金)20時までにメルマガへのご登録をお待ちしています。

ご登録は以下のフォームから。メールアドレスをご入力後、「登録する」ボタンをクリックいただけたら、すぐに登録完了です。

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みなさまと手紙のやり取りができることを、とても楽しみにしています!

 

お知らせ

心がひとりぼっちになった時、そっと言葉で明かりを灯してくれる本、当店オリジナル、作家小谷ふみ著書「よりそうつきひ」が発売となりました(ご購入はこちらから)。 どこか切なくて、寂しくて、愛しくて、ホッとする。なんでもない一日を胸に焼き付けたくなるようなショートエッセイが束ねられた短編集です。読んでいると大切な人の顔が心に浮かんでくる世界が広がっています。

この記事を書いた人:

よりそう。のスタッフ。お店のSNSを担当。 数年ごとに住みかを変える転勤族。いつか森の湖畔にある、小さな家に住むのが夢。InstagramやPinterestで、素敵な画像を集めるのが趣味。
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いただいた言葉たちは、大切に読ませていただきますとともに、こちらの連載にてお返事させていただいております。

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